Die Wichtigkeit von L-Glutamin ist durch die Tatsache ersichtlich, dass es die häufigste freie Aminosäure ist, die in den Skelettmuskeln vorkommt (60% der gesamten frei schwebenden Aminosäure). Diese Verbindung ist sehr wichtig für Menschen, die trainieren oder körperlich aktiv sind. L-Glutamin liefert Ihnen 1000 mg reines L-Glutamin. L-Glutamin ist dafür bekannt, dass es die Freisetzung von Wachstumshormonen erhöht und den Stoffwechsel der Muskeln verbessert. Zudem wird Glutamin durch das Immunsystem für die Erhaltung der optimalen Leistung verwendet. Aufgrund dieser Faktoren ist L-Glutamin ein sehr wichtiger Nährstoff für Bodybuilder.
Jedes Training kann durch eine Zeitspanne der Muskel-Verschlechterung gefolgt werden. Dies geschieht meist, wenn der Körper nicht genug Protein nach dem Training erhält. Wenn dies geschieht, baut der Körper das vorhandene Muskelgewebe ab, um Aminosäuren zu erhalten. Mit der Ergänzung von L-Glutamin wird dieser Prozess verkleinert. Der Körper ist mit ausreichend Aminosäuren versorgt, wodurch der Abbau der Muskeln verringert wird.
Die alarmierende Tatsache ist, dass während eines typischen Trainings, Ihr Glutamin-Spiegel auf unter 50% des ursprünglichen fallen kann. Daraus kann gefolgert werden, dass der Aufbau der Muskeln stattfindet, nachdem Sie trainiert haben und nicht während des Trainings, und Glutamin von Twinlab kann ein sehr effektives Erholungs-Ergänzungsmittel für den Körper sein.
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